Schlaf gut, Liebling!

Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr. (Arthur Schopenhauer)

Gerade frischgebackene Eltern vermissen sie: Die Zeit des Durchschlafens. Quasi das Aufziehen der inneren Uhr, das Tanken von ausreichend Energie in der Nacht.

Dein Baby schläft nicht „richtig”? 

Das kostet Dich nicht nur Nerven, auch für die Entwicklung deines Babys ist gesunder Schlaf wichtig. Ich helfe Euch, als Eltern zu verstehen, wie Babyschlaf funktioniert, was gesunder Babyschlaf ist und was Babys daran hindert, einzuschlafen.

Es gibt bei Fragen und Problemen rund um das Thema „Babyschlaf” keine Lösung aus dem Baukasten. Jedes Baby ist anders, aber eines eint sie: Sie brauchen ihre Eltern nachts genauso wie auch tags. Die Kleinen suchen Nähe, Geborgenheit und Nahrung.

Ich lehne daher sämtliche Methoden des „Schlaftrainings” ab. Diese Methoden sind nicht bedürfnisorientiert. Es ist  wissenschaftlich belegt, dass diese Art von Schlafmethodik der kindlichen Entwicklung schaden kann.

Wie läuft eine Schlafberatung ab?

Melde Dich gerne per Mail oder telefonisch bei mir. Wir werden einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren. Vorab sende ich Dir meine Fragebogen zur Anamnese, damit ich mich bestens auf Deine individuelle Situation vorbereiten kann.

Anschließend berate ich Dich gerne, je nach Thematik, bei Euch zu Hause oder per Video-Chat. Unser Gespräch wird zwischen 45 und 90 Minuten dauern. Anschließend stehe ich Dir sehr gerne noch per Messenger oder telefonisch zur Verfügung.

Nach der Beratung erhältst Du von mir eine Rechnung, die Du bequem per Überweisung begleichst.

Kosten einer Schlafberatung

Alle angebotenen Leistungen sind Privatleistungen. Diese werden in Deutschland leider noch nicht von den Krankenkassen standardmäßig übernommen. Es kann sich trotzdem lohnen meine Rechnung bei Deiner Krankenkasse einzureichen – manche Kassen erstatten auf Kulanzbasis die Kosten. Gleiches gilt übrigens für Stillvorbereitungskurse – die Kassen haben hierfür entsprechende Budgets. Nachfragen lohnt sich!

Vorgespräch (Analyse) - Persönliches Kennenlernen bei Dir vor Ort

Detaillierte Problem-/ Fallanalyse inklusive der Vorbereitung auf das Schlafcoaching.

139 € für ca. 2,5 Stunden

18 € / jede weitere angefangene 15 Minuten

Schlafcoaching (Zusatzberatung)

Babyschlafcoaching nach der Analyse, separat buchbar.

50 € / erste Stunde (zzgl. einer Kilometerpauschale von 0,50 € - die ersten 10 km sind inklusive.)

18 € / jede weitere angefangene 15 Minuten

Die erste Stunde berechne ich Dir voll, danach erfolgt die Abrechnung im 15-Minuten-Takt.

Tagescoaching

Um zu verstehen, was dein Baby vom entspannten Einschlafen abhält, ist eine Beobachtung des Tagesablaufes im häuslichen Umfeld oft sehr hilfreich.

Dafür komme ich ab nachmittags gerne zu Euch nach Hause und beobachte die abendlichen Abläufe. Die Kosten hierfür berechne ich nach Vereinbarung, ich erstelle Dir ein individuelles Angebot.

Was passiert bei kurzfristigen Absagen?

Es kann immer passieren, dass Dir etwas Spontanes dazwischen kommt und Du einen Termin nicht einhalten kannst. Die Vorbereitung und Planung eines Termins erfordert einen gewissen Planungsaufwand. Solltest Du einen Termin nicht einhalten können, bitte ich um deine Absage 24 Stunden im Voraus. Andernfalls werde ich eine Aufwandspauschale i. H. v. 50 € erheben.